티트리(Tea Tree) 에센셜오일이란
티트리 오일은 오래전부터 호주 원주민들이 치료제로 많이 사용하는 도금양과 식물로 원산지도 호주입니다. 티트리의 잎과 가지를 수증기로 식물의 방향 유효성분을 추출하고 냉각수로 식혀 응축하는 증기 증류법으로 에센셜 오일을 만듭니다. 색은 옅은 노란색이나 무색으로 띠고 신선한 자연의 향으로 많이 선호하는 향 중 하나입니다.
예전 호주 원주민들은 감기나 두통, 상처 등 다양한 피부질환을 치료했는데 호흡을 편안하게 하기 위해 잎을 빻아 추출한 오일의 향을 들이마시거나 시원함을 느끼게 하기 위해 티트리 잎을 직접 피부에 붙여 사용하기도 했습니다. 18세기 영국 해군의 제임스 쿡 선장(Captain Cook)이 오랜 시간 항해로 괴혈병에 걸린 선원들에게 차처럼 끓여서 마시며 차나무란 뜻에 티트리(Tea Tree)로 불리게 되었습니다. 1923년 티트리의 살균소독 효과가 페놀보다 13배 더 높다는 연구 결과가 나오면서 널리 알려지는 계기가 되었습니다. 제 2차 세계대전 중에는 상처치유와 화상 등 치료를 위해 구급상자에 비치하고 병사들의 발 무좀을 치료하는 데 사용했다고 합니다. 박테리아나, 곰팡이, 바이러스 방어 효과, 살균효과, 면역자극 효과 등 티트리의 효능에 대한 다양한 연구가 세계 각국에서 계속 발표되어 지금 우리에게 널리 알려지게 되었습니다.
주요 성분과 인체에 미치는 영향은
티트리 에센셜 오일의 주요 화학 성분은 테르피넨-4-올, 리날로올 등 구성되어 있습니다. 특히 이 성분 중 테르피넨-4-올(Terpinen-4-ol) 성분은 항균 항염 작용에 뛰어난 효과가 있는 성분으로 알려져 있습니다. 티트리의 첫 번째는 티트리의 신선한 향이 상쾌함과 활력을 주고 자신감을 갖는 심리적 효과가 있습니다. 두 번째는 신체적인 효과는 강력한 살균효과가 있어서 기침이나 기관지염, 부비강염, 백일해 등 호흡기 관련 증상 완화에 효과적이고, 요로감염증 등 비뇨기계 감염 증상 완화에 유용하게 쓰입니다. 강한 면역 자극제로 신체 면역력을 개선하고, 땀 분비를 촉진해서 몸의 온도를 낮추며, 입 주위의 포진이나, 구강염, 여드름 등 상처 치유와 가려움증을 완화해 줍니다.
여기서 여드름은 일상에서 가장 흔한 피부 질환입니다. 티트리 오일 젤을 이용한 사람들이 여드름에 효과를 봤다는 연구 결과가 있으며 가려움증이 동반하는 비듬에는 머리카락이 기름짐이 개선된다고 합니다. 그리고 또 다른 연구에서는 티트리 오일 샴푸가 신생아 두피 각질, 아기 머리 딱지 치료에 효과적임을 보여줬다고 합니다. 하지만 아기들에게 사용할 때 알레르기가 있을 수 있으니 미리 패치 테스트를 해보거나 팔뚝에 약간 발라 피부 반응이 없는지 확인해야 안전하게 사용할 수 있습니다. 또한 살균효과는 비뇨계 감염 증상인 냉대하, 요로감염증을 완화시켜 주며, 매우 강력한 면역자극제로 인체 방어 기전이 빨리 회복되게 도와줍니다.
요약하면 신체를 공격하는 박테리아나 바이러스, 진균류에 매우 효과적인 오일이라고 볼 수 있습니다. 감염된 상태를 치료하거나 예방에 도움이 됩니다.
티트리 오일의 많은 사용
먼저 피부에 사용할 때입니다. 티트리 오일을 보습크림에 한 방울 떨어뜨려 피부를 진정시킬 수 있고 면봉에 원액을 발라 국소 부위만 관리할 수도 있습니다. 예민한 아기들에게 사용할 때는 코코넛 오일, 라벤더 오일을 섞어 기저귀 발진 크림을 만드는 것도 좋습니다. 머리에 사용할 때는 샴푸에 티트리 오일을 3방울 정도 섞어 사용하면 비듬 제거와 모발을 깨끗하게 하고 두피 건강에 도움이 됩니다. 바닷가 태양 아래 오랜 시간 피부를 드러낼 경우나 힘든 등산을 할 경우도 피부에 발라 진정시키면 도움이 됩니다.
그리고 많은 사람이 동시에 같이 사용하는 해수욕장이나 수영장 목욕탕 등을 이용한 후에 손톱과 발톱, 속옷에 한 방울씩 발라주면 위에서 언급한 비뇨계의 항균 효과를 볼 수 있습니다. 전반적인 건강관리를 위한다면 코코넛 오일과 희석해 발과 평소에 진정이 필요한 부위에 넓게 발라 관리할 수 있습니다.
청소할 때는 티트리 오일과 베이킹소다, 식초를 섞어 화장실이나 주방을 청소할 때도 용이합니다. 저는 벌레가 많이 침입하는 화장실 청소할 때 사용하는 것을 추천합니다.
티트리 오일의 의외의 기능도 있습니다. 그것은 피부에 묻은 유성펜을 지우는 데 효과적이라는 것입니다. 예전부터 어떠한 나무나 식물을 태우면 모기를 쫓아내고 벌레나 동물의 침입을 방어한다는 민간요법들이 많습니다. 이런 사소한 정보 하나하나가 여러분에게 도움이 되었으면 좋겠습니다.